□ 季東言

在人人“機(jī)”不離手的時(shí)代，人們的情緒很容易被手機(jī)所左右。當(dāng)你對(duì)著手機(jī)吐槽，當(dāng)你停留在某一類內(nèi)容上的時(shí)間久一點(diǎn)，同一類型內(nèi)容的推送便會(huì)接踵而至、鋪天蓋地，于是老一輩人困在“婆媳矛盾”“倫理大戰(zhàn)”中不能自拔，年輕人則深陷于“職場PUA”“原生家庭敘事”當(dāng)中。

你的情緒被手機(jī)知曉，手機(jī)推送的內(nèi)容又“甚合你意”，你總是隨著推送的內(nèi)容或悲或喜、情感共鳴，久而久之你便會(huì)認(rèn)為“世界本是如此”。刷到的都是雞飛狗跳，看到的都是焦慮爭端，一個(gè)人的情緒不可能不受影響。屏幕上處處充斥著敵意，個(gè)人不斷收獲著負(fù)面情緒，不僅是個(gè)人的苦惱，也與正確的世界觀相悖。

真的是手機(jī)在挑撥離間嗎？其實(shí)這一問題的出現(xiàn)，與流量生意和算法推薦有著莫大關(guān)系。算法推薦機(jī)制會(huì)根據(jù)你平時(shí)的瀏覽內(nèi)容、停留時(shí)間等推送相關(guān)內(nèi)容，本來這是為了更精準(zhǔn)地抓住客戶，可是當(dāng)一個(gè)人總是瀏覽帶有負(fù)面情緒的內(nèi)容，在被算法推薦困住的同時(shí)也會(huì)被負(fù)面情緒所困。另一方面，這樣的內(nèi)容之所以源源不斷、層出不窮，則在于一些平臺(tái)、賬號(hào)將之當(dāng)成了生意，為了“大流量”放棄了正能量，只會(huì)念“生意經(jīng)”卻忘了責(zé)任感，于是這種宣揚(yáng)負(fù)能量、負(fù)情緒的內(nèi)容便愈演愈烈。

“情緒繭房”是有害的，制造“情緒繭房”是可恥的。無論是從個(gè)人身心健康的角度，還是從社會(huì)弘揚(yáng)正氣的角度，都應(yīng)該讓網(wǎng)上的負(fù)能量少一些，都需要將人們從負(fù)面情緒中拉出來。做好這件事，需要多方努力，更需要久久為功。

首先，管理部門要履職。網(wǎng)絡(luò)是引領(lǐng)思想的重要陣地，正面的、積極的內(nèi)容不去占領(lǐng)，負(fù)面的、消極的內(nèi)容就會(huì)乘虛而入。面對(duì)“負(fù)面情緒劇場”的火熱，管理部門需要站出來潑一盆冷水，要注重引導(dǎo)，要加強(qiáng)管理，鼓勵(lì)什么、抵制什么要說清楚，方能更好地培樹正確的網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀。

其次，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)要把關(guān)。負(fù)能量、負(fù)情緒的內(nèi)容能在平臺(tái)上出現(xiàn)，且是成批量地不斷出現(xiàn)，平臺(tái)難辭其咎。審核把關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)不嚴(yán)，算法推薦機(jī)制優(yōu)不優(yōu)，這些都是需要反思的。平臺(tái)是在做生意，但是做生意也要有底線，不能更不應(yīng)該成為制造隔閡與對(duì)立的推手。

再次，創(chuàng)作者要守底線。天下熙熙皆為利來，內(nèi)容創(chuàng)作者追求流量無可厚非，因?yàn)橛辛髁坎拍苡惺找妗５珵榱肆髁糠艞壴瓌t和底線不可取，內(nèi)容創(chuàng)作應(yīng)該是堅(jiān)持正確價(jià)值觀的，應(yīng)該是以品質(zhì)來贏得流量，而不是通過刻意聳動(dòng)的標(biāo)題，夸張低俗的表演等等來博眼球。

最后，廣大網(wǎng)民要清醒。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)上魚龍混雜，每個(gè)人在網(wǎng)上沖浪時(shí)，也需要保持清醒，能夠分辨對(duì)與錯(cuò)、善與惡、美與丑，要能夠獨(dú)立思考，而不是被牽著鼻子走，這樣就會(huì)產(chǎn)生“情緒免疫力”。

世界那么大，美好多過煩惱。打破“情緒繭房”，放下手機(jī)里的負(fù)面情況，每個(gè)人會(huì)多幾分快樂，社會(huì)也將多幾分和諧。